Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 37,22g | Prot: 258,72g | Carbh: 187,19g.
Desayuno: Кофе, Geneticlab Whey Pro Banana, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Филе Индейки, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николай1611
|