Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 60,99g | Carbh: 232,39g.
Desayuno: Dadar Gulung, Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Sunpride Pisang Single, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Sayur Lodeh, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Cena: Sayur Lodeh, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Apel Granny Smith, Sunpride Pisang Single. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zalfa nella
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