Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 48,01g | Prot: 62,20g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: K-Classic Kochschinken in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. Almuerzo: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Mühlen Gold Roggenmischbrot, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst. Cena: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Kartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Orangenlimonade, Krapfen, Coca-Cola Zero Sugar, Mineralwasser. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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