Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 36,04g | Prot: 60,34g | Carbh: 139,01g.
Desayuno: SPAR Choice Butter, Rhodes Strawberry Jam, Cherry Tomatoes, Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Hamburger or Hotdog Rolls, Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Mixed Salad Greens, Tomato Soup (Canned, Condensed) . Cena: Spaghetti, Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Gin, Coffee with Milk. más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Weightogo2023
|