Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 117,67g | Carbh: 143,21g.
Desayuno: Изюм, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сметана 20% (Петровское), Капуста Белокочанная, Петрушка, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Чеснок, Лук, Приосколье Окорочок. Cena: Пекинская Капуста, Сметана 20% (Петровское), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Яйцо Домашнее, Фарш Рыбный (Петровское). más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|