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Nu så rör vikten på sig neråt igen - härligt 😄
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 60,66g | Carbh: 154,39g.
Desayuno: Grönt Te, Strösocker, Fazer Aktiv Flerkorn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Risenta Chiafrön, AXA Havregrynsgröt, Strösocker. Cena: Wasa Frukost, Sötpotatis, Knorr Spaghetti Bolognese, ICA Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Arla Herrgårdsost 28%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Te (Bryggt), Fazer Aktiv Flerkorn, Kaffe med Mjölk, Banan, Wasa Frukost. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenica.joh
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