Diario de joruso62, 24 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2021:
1176 kcal Grasa: 40,26g | Prot: 58,77g | Carbh: 149,98g.   Desayuno: Hacendado Chorizo Ibérico, Pan Blanco. Almuerzo: Fresas, Patatas Fritas, Pan Blanco, Flete Escalopines de Pollo Rebozados. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Café Espresso, Mandarina, Manzana, Pan Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Natural, Nueces, Mandarina, Nespresso Café Capsulas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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