Diario de arcs.ap, 25 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2021:
1519 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 67,03g | Carbh: 200,01g.   Desayuno: Lidl Bebida de Soja, Banana, Aveia. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Frango Assado, Continente Esparguete. Cena: Fajita com Carne de Vaca e Vegetais, Brigadeiro. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
150 kcal Ejercicio: 2.90 - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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