Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 63,88g | Prot: 81,60g | Carbh: 144,01g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Лента Перловка с Белыми Грибами. Cena: Сырники ПП. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Мясной Король Яблоко Печенное . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ryskina1981
|