Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 68,48g | Carbh: 213,73g.
Desayuno: Teh Hijau, Pisang Kepok Rebus, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. Almuerzo: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cireng. más...
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297 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Tabata - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dxt.loey
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