Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2380 kcal
|
Grasa: 93,33g | Prot: 79,87g | Carbh: 311,12g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Белый Медведь Сыр Адыгейский, Борщ с Фасолью. Almuerzo: Рыба с Овощами, Магнит Салат Оливье Постный. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фабрика Хлеба Булочка с Яблоком, Винегрет, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Сладкая Булочка, Банановый Коктейль. más...
|
|
2414 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Reproducción de Música - 3 horas, Estudiar - 10 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de conyk343434
|