Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 72,78g | Prot: 139,97g | Carbh: 132,68g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Перекресток Пирог с Малиной, Брянконфи Финик в Шоколаде, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Капуста, SPAR Кекс Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Мандарины, Окское Желток , Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Сельская Новь Яйца Куриные. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Приготовленная Квашеная Капуста, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|