Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2013
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 62,32g | Carbh: 132,09g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Gingerbread Cake without Icing, Hot and Sour Soup. Cena: Bread Crumbs, Tilapia (Fish), Green Peas (Frozen), Wing Zone Garlic Parmesan Sauce, Potato Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Fun Size). más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MinaNew
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