Diario de pooh4062, 26 mar. 21

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요즘 큰보폭으로 걷고 있다.은근 힘들다~만보달성!!! 여전히 나쁜습관을 즐기고 있는듯~수면전 과자먹는거 ㅠ

55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:

946 kcal

Grasa: 29,93g | Prot: 53,78g | Carbh: 119,38g. Desayuno: 닥터키토 방탄커피. Almuerzo: 서울우유 저지방우유, 디에트데이 커피맛. Cena: 사과4/1쪽, 양배추, 초고추장, 삶은 계란, 잡곡밥, 돼지고기김치찌개, 아귀, 토마토, 바나나. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 삶은 계란. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

ㅋㅋㅋ 저는 습관으로 자리 잡아서...풀어야할 숙제가 되어 버렸어요~제 체중에 이바지하고 있거덩요...의지박약 .ㅋ..남은 시간도 행복으로 꽉꽉 채우시기를..^^🍓

26 mar. 21 por el miembro: pooh4062


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