Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 37,02g | Prot: 82,54g | Carbh: 127,24g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Roma Sari Gandum, Monde Pie Bis, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tenggiri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Bihun Panjang, Ikan Tenggiri, Ikan Tenggiri, Mentimun (Kupas), Gulai Ayam, Tahu Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Daging Kambing, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sate Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Apel Fuji. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tarii03
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