Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 83,86g | Prot: 149,97g | Carbh: 115,09g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Щедрые Хлебец Ржаной, Фабрика Качества Колбаса Вареная с Ряженкой, Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Фермер-Центр.Рф Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Щедрые Хлебец Ржаной, Щи с Мясом. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Фермер-Центр.Рф Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Вареное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fleksey
|