Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 85,46g | Prot: 145,02g | Carbh: 205,06g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Almuerzo: Конфеты Вафельные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурецы Сладкого Рассола, Пятерочка Лук Репчатый, Винегрет без Масла, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Корюшка Жареная, Азбука Вкуса Запеканка из Обезжиренного Творога с Бананом. Cena: Мясной Король Яблоко Печенное , Снежок Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный), Станем Друзьями Авокадо , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Творожная Запеканка ПП, Магнит Морковь Свежая, Салат из Пекинской Капусты, Простая Еда Оладьи из Печени. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Hortex Клубника Замороженная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Яйцо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|