Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 32,96g | Prot: 34,31g | Carbh: 121,49g.
Desayuno: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Kochschinken in Aspik. Almuerzo: Leerdammer Bärlauchkäse, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Mühlen Gold Roggenmischbrot. Cena: Krapfen, Aldi Brezel. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Mineralwasser, Coca-Cola Zero Sugar. más...
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3104 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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