Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 43,14g | Prot: 37,09g | Carbh: 61,77g.
Desayuno: Пятерочка Чиабатта , Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский 50%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Жиробас_Баробас
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