Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 57,90g | Prot: 113,78g | Carbh: 111,65g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Сыр Гауда, Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Магнит Банан, Каша Пшенная на Воде, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Лента Фарш Домашний, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ёбатон Белковый Коктейль . Pasa Bocas / Otros: Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|