Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 94,10g | Prot: 77,66g | Carbh: 112,70g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Кофе, Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Винегрет, Свинина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные. Cena: Совок Ветчина из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Чай, Сырники, Банан. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Фитнесс - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|