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26 mar. 21
Diario de Jul-chen, 26 mar. 21
Perfil de Jul-chen
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
55,6 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2021:
903 kcal
Grasa: 42,19g | Prot: 55,80g | Carbh: 81,64g.
Almuerzo:
Ja! Lachsfilets, Milfina Joghurt Türkischer Art, Brokkoli, Nudelsalat mit Fleisch.
Cena:
Gekochtes Ei, Karotten, Weißkohl.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Jetzt marschierst du aber davon ...ich trau mich morgen gar nicht auf die Waage. 🙀
26 mar. 21 por el miembro:
farina1902
War doch schon auf 73 runter aber kann mich die letzten Tage Wochen irgendwie nicht beherrschen 🙈 trotz viel Sport und Bewegung nehme ich nicht wirklich ab ... Aber ist okay 😉 besser wie meine damaligen knapp 130kg 😅 und ich fühle mich jetzt schon sehr wohl 🥰🥰🥰🥰 nach knapp 7jahren endlich wieder
26 mar. 21 por el miembro:
Jul-chen
Ich auch .. hab heute meine neuen Jeans gebügelt und meinen Mann gefragt wem diese Kinderhosen gehören? 🤣🤣🤣
26 mar. 21 por el miembro:
farina1902
😂😂😂😂 hab mir jetzt ne Hose gekauft die soll mich am Ball halten 🙈 das ich nicht mehr rund werde 😅
26 mar. 21 por el miembro:
Jul-chen
Wir schaffen das. Da bin ich mir sehr sicher. Tschakkkaaa.
26 mar. 21 por el miembro:
farina1902
Definitiv auch wenn ich momentan nicht so motiviert bin was das gesunde Essen angeht 🙈 Grad gab es noch American Schoko cookie weil ich weit weg von meiner kcal Grenze war 😬 hatte noch über 500kcal offen dann musste das so sein
26 mar. 21 por el miembro:
Jul-chen
Moin. So geht's mir auch gerade. Hab jetzt erst mal Urlaub und hoffe ich bekomme die Kurve wieder. Schönes Wochenende 🤗🤗🤗
27 mar. 21 por el miembro:
farina1902
Komisch ne ? Nen Meister vorm Ziel und plötzlich kann man sich nicht mehr beherrschen 🥴 und schaufelt plötzlich so viel ungesundes nebenbei 😭 dabei weiß ich ja wie es geht und hätte sonst auch kein verlangen nach solchen Sachen
27 mar. 21 por el miembro:
Jul-chen
Ja leider. Es sind ja nur noch 3kg. Kann doch so schwer nicht sein... 🤣🤣🤣
27 mar. 21 por el miembro:
farina1902
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