Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4723 kcal
|
Grasa: 178,53g | Prot: 180,49g | Carbh: 330,50g.
Desayuno: Fish House Палтус Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Стародубский Маасдам, Мукофальк, Ватрушка с Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Бургер Кинг Куриные Крылья, Куриные Бедрышки, Виски, Слобода Кетчуп Острый, Дядя Ваня Перец Халапеньо, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Бекон (Жареный), Ром, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Чикен Кинг. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами, Виски, Ром, Ciko Семечки. Pasa Bocas / Otros: Спрайт Спрайт, Show Time Попкорн с Солью. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|