|
Как же я уже хочу двузначную цифру на весах!
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 91,96g | Prot: 135,29g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Макдоналдс Соус Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Рубленый, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Delicados Мексиканские Лепешки. Almuerzo: Ежики, Ашан Перец Рамиро, Перекресток Сыр Рулет Сулугуни с Зеленью 40%. Cena: Икра, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Real Thai Кокосовое Молоко, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Лето Кефир 1%, Тавр Суджук, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhdarysovets
|