Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 59,76g | Carbh: 165,26g.
Desayuno: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Canderel Stevia, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Almuerzo: K-Classic Kochschinken in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Almare Geräucherte Makrelenfilets, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Aldi Bayerische Brezen. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Katzenzungen, Müller Milchreis A La Kompott Rhabarber, Weißer Tafelwein, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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