Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 27,75g | Prot: 34,44g | Carbh: 103,98g.
Desayuno: Yeşil Çay, Sucuk, Sütaş Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kırmızı Domates, Uneller Tam Buğday Lavaş. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Dr. Oetker Light Puding Kakaolu. Cena: Ülker Çikolatalı Gofret, Karışık Yeşil Salata, Balık, Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar. Pasa Bocas / Otros: Muz, Çilek. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 27 minutos, Cardio - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mulvetti
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