Diario de kriketa, 28 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2011
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2011:
555 kcal Grasa: 9,50g | Prot: 18,00g | Carbh: 106,00g.   Desayuno: lipton diet green tea, breakfast snacker michelina's. Almuerzo: cherry coke zero, banana, nutrisystem red beans and rice and sausage. Pasa Bocas / Otros: special k fruit crisps. más...
3312 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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