Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 148,91g | Prot: 96,96g | Carbh: 28,14g.
Desayuno: Saloio Requeijão de Cabra, Ovo Mexido, Azeite, Brócolos. Almuerzo: Seia Requeijão Ovelha. Cena: Bife ou Costeleta de Porco, Brócolos, Azeite. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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