Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
141 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 48,79g | Prot: 68,99g | Carbh: 176,27g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Кофе, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Икра, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Яблоко, Чай. más...
|
|
3687 kcal
|
Ejercicio:
фитнес - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mar-vas20
|