Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2405 kcal
|
Grasa: 128,80g | Prot: 246,41g | Carbh: 61,17g.
Desayuno: Арахис, Now Foods Omega-3, Чернослив, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черная Карта Кофе Молотый. Almuerzo: Мистраль Перловая Каша на Воде. Cena: Говядина Отварная, Капитан Морей Кальмар Натуральный без Кожицы, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Casein Protein ( Six Star Muscletech ). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Герман#
|