Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 29,42g | Prot: 82,45g | Carbh: 40,07g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tsareva_svetlana22
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