Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 49,09g | Prot: 127,36g | Carbh: 85,15g.
Desayuno: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Простоквашино Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|