Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 70,35g | Carbh: 84,84g.
Desayuno: Sokołów Parówki z Szynki. Almuerzo: Robico Kefir. Cena: Barszcz Czerwony Zabielany. Pasa Bocas / Otros: Sokołów Polędwica Sopocka, Piątnica Serek Wiejski Light 3%, Suszona Morela. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 27 minutos, Descansando - 7 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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