Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 47,89g | Prot: 36,85g | Carbh: 188,34g.
Desayuno: Kellogg's Special K Klasik, Dost Yarım Yağlı Süt, Buono Bitter Çikolata, Muz, Dr. Oetker Kakao, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Tat Yaprak Sarma. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bezelye Yemeği, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Kepekli Bisküvi, Ülker Metro, Kuru Üzüm, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de endlessmind
|