Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 51,43g | Prot: 73,73g | Carbh: 93,84g.
Desayuno: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Хуторской Сыр Плавленый 40%. Almuerzo: Морковь, Куриные Сердечки в Сметане, Суп Куриный с Рисом, Сельдь Соленая, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной. Cena: Чай, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Arista Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Березовый Сок, Евроопт Апельсин. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary 504
|