Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 33,35g | Prot: 84,34g | Carbh: 123,07g.
Almuerzo: Смешанные Орехи, Увелка Гречневая Каша на Воде, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". Cena: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 0%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Добрый Сок Томатный. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra20021987
|