Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2906 kcal
|
Grasa: 132,74g | Prot: 148,03g | Carbh: 284,55g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Азбука Вкуса Багет. Almuerzo: Чизкейк ПП, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Белая Дача Салат Ассорти, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами. Cena: Мандарины, Ciko Семечки, Чизкейк ПП, Пискаревский Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Клубника. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|