Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 88,91g | Carbh: 75,66g.
Desayuno: Itambé Iogurte Fit Manga, Maracujá e Gengibre . Almuerzo: Brasfrut Polpa de Acerola, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Do Serro Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Natural One Suco de Laranja. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrogeostat
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