Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2013
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142,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 74,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 85,49g | Prot: 81,52g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: Great Value Bananas & Cream Instant Oatmeal, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Yellow Mustard, Eckrich Hard Salami, Crystal Farms American Cheese Singles, Nickles Enriched White Bread. Cena: Spaghetti, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Publix Grated Romano Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Campbell's Chicken Noodle Soup. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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