Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2013
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 131,02g | Prot: 65,29g | Carbh: 276,13g.
Desayuno: Zucchini, Coffee, Lindsay Sliced Black Olives, Capers , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Ziti, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios. Almuerzo: Fresh & Easy Ranch Dressing, Black Beans (Canned), Coca-Cola Diet Coke, Guacamole, Red Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tortilla Corn Chips, Borden Shredded Cheddar Cheese. Cena: Red Salsa, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Market Basket Frozen Corn, El Monterey Bean and Cheese Burrito. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Kutztown Diet Birch Beer, Coffee, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Dill , Broccoli , Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. más...
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3672 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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