Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 38,75g | Carbh: 155,84g.
Desayuno: Portakal, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yavru Havuç, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ceviz, Bal. Cena: Ispanaklı Gözleme. Pasa Bocas / Otros: Kandil Simidi. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tubaltf
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