Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 93,23g | Carbh: 126,18g.
Desayuno: Mie Sedaap Rasa Soto, Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer), Bakpao. Almuerzo: Daun Singkong, Tahu Isi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Dancow Susu. más...
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1334 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NoSanaNoLife29
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