|
Объёмы уходят на Ура! а вот на весах минус всего 500гр. Я знаю, что это совершенно нормально... но всё равно думала, что отвес будет больше.
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 97,25g | Carbh: 75,42g.
Desayuno: Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Фабрика Качества Карбонад Андреевский, Яйцо, Яичный Белок, Протеиновый Кекс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Винегрет, Гречка, Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Мёд, Дижонская Горчица, Редис, Грудка Индейки, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красное Яблоко, Орехи Кешью, Киви. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|