|
вчера Тренировка #3
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 69,77g | Prot: 130,26g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, С.Пудовъ Блины, Перекресток Авокадо, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Красная Икра Икра Кеты, Огурец, из Вологды Молоко 1,5%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Cena: Сладкий Красный Перец, USN Trust Crunch Raspberry Cheesecake, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Огурец, из Вологды Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|