Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 71,68g | Prot: 141,33g | Carbh: 213,39g.
Desayuno: Магнит Банан, Organic Life Масло Черного Тмина, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Финик, Грецкие Орехи, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Чеснок, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Almuerzo: Сокол Зефир без Сахара, Курага, Сушеное Манго, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Кокосовое Масло, Брокколи, Морковь, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Cena: Лента Яблоко, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Вьетконг Папайя Сушёная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|