Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 77,72g | Prot: 104,95g | Carbh: 161,52g.
Desayuno: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Вкусняев Сметана 15%, Морковь, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Морковь, Цукини. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|