Diario de Karina 2606, 28 mar. 21

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😤 Hätte mehr erwartet. Meine Waage hat das mit dem umstellen auf Sommerzeit wohl nicht verstanden 😭

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 17,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:

2518 kcal

Grasa: 108,41g | Prot: 131,50g | Carbh: 247,84g. Desayuno: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Harzbube Handkäse, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Vanille Protein Drink Thermomix, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Pumpernickel, Gekochtes Ei. Almuerzo: Käsekuchen mit Proteinpulver (Thermomix), Lambertz Nussecken. Cena: Käse Lauch Pasta mit Käse und Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Käse Lauch Pasta mit Käse und Zucchini. más...

2247 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🤗.... Du machst das gut 👍.... Ich wünsche dir einen schönen Sonntag ☀️🍀🌹

28 mar. 21 por el miembro: joa0707

Danke wünsche Dir auch einen schönen Sonntag. Manchmal Fluch, manchmal Segen... ich und meine Ungeduld 🙈

28 mar. 21 por el miembro: Karina 2606

Hi, das mit dem "hätte mehr erwartet kenne ich". Sieht doch alles gut aus bei dir. Über die kleinen 🐾 müssen wir uns auch freuen 😁 Viel 🍀für deine nächste Woche.🤗

29 mar. 21 por el miembro: Erdbeerwolke


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