Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 60,36g | Prot: 72,27g | Carbh: 172,87g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Сыр Российский, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Яйцо Варёное , Жареные Кальмары, Вологодское Льняное Масло . Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Курага, Чернослив, Банан, Киви, Сельдерей. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lotos_2312
|