Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 97,88g | Prot: 46,86g | Carbh: 216,64g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сметана , Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Верный Зефир Ванильный, Винегрет, Простые Пельмени. Almuerzo: Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Good Food Орех Макадамия, Морковь по-Корейски, Винегрет, Сметана , Хлеб Зерновой, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Суп с Фрикадельками. Cena: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Фитнес - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|