Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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614 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 21,86g | Carbh: 74,84g.
Desayuno: Çörekotu, Domates Sosu, Yeşil Biber, Karabiber, Burch Karabuğday Patlağı, Yumurta. Almuerzo: Hindistan cevizli irmik topları, Kuru Yaban Mersini, Siyah Üzüm, Leblebi, Nescafe Sade. Cena: Kinoalı salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
karışık antrenman (bacak bel karın ağırlıklı) +esneme - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bukalemunn
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